接纳自己就是知道自己某个方面有提高的空间,并努力去改变,给自己一段改变的时间,而不是无视自己的问题,不做改变,免费心理咨询

那晓旭

问

接纳自己就是知道自己某个方面有提高的空间，并努力去改变，给自己一段改变的时间，而不是无视自己的问题，不做改变。

2温暖

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#这世间总有一些路，你踏上去，就知道自己永远不孤单。木苏里《一级律师》#

#形成稳定强韧的自体#

#心理学博士亨利·克劳德提出了判断健康的人际关系的6个标准#

#见天地见众生见自己#

#完善在路上，寻找属于自己的独特人生#

#积极的心理暗示#

#要学会归零#

#接昨天第二种试着欣赏你的工作我们不可能都足够幸运，一开始就找到或创立了我们梦寐以求的工作。但重要的是，至少可以找到一些喜欢自己工作的理由。即使你没有处于理想的状态，当你试图进阶（或是找到一个新的发展目标）的时候，你能从现状中找到一些值得关注的可取之处吗？也许你讨厌这份工作，但你喜欢你的同事们。或者也许，你工作的地方离家很近、离你喜欢的餐馆很近、离你经常去的健身房很近。再或者，你的工作只是一份工作而已，它可以为你带来收入，让你得以继续发展其它的兴趣。#

#来访者的痛苦基本是三个方面：跟东西的痛苦，就是人和物；跟人之间的关系痛苦；跟自己精神世界的关系，也就是个人的历史，经历和经验。 #

#真正有智慧的人是：我不认同你，但我尊重你！世界最愚蠢的行动：不停讲道理位置不同，少言为贵！认知不等，不争不辩！每个人的独特都是最好的自己！#

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