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肖洁
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折磨你的 从来不是任何的人与事 而是你无法控制的想象力 越放不下什么,什么就折磨你 越不甘心什么,什么就煎熬你 路走的太多,疼的是脚 事想的太多,累的是心
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#今日分享~#
#在经历痛苦的时候,努力保持住觉察,看到情绪的起伏变化,也看到自己的反应和应对。 看到脆弱、怨恨和恐慌。 同时尽力把心敞开,让自己暴露在痛苦中,让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。 这时,我们的本心,或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》#
#要拯救孩子,先成长自己#
#你可以决定要不要恢复对这个世界的爱#
#祝福这片鲜花盛开的土地#
2个回答
#嗨,活的真实一点。#
#印象中,洞察力似乎是一种与生俱来的天赋,是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊,洞察力是一种可以通过学习和训练,后天习得的能力。要获取洞察力,往往需要三步: 第一步:破除单一决定论,用系统思维思考问题。 第二步:剖析系统中的各个要素,并找出它们之间的连接关系,透视它,改变它。 第三步:破除“静止思维”,建立“演化思维”。 我们常常说要透过表象看本质,可见,如果不能洞悉本质,我们就会被人为制造的假象所俘获。 #
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#对孩子的过度保护,反而阻碍了孩子的成长#
#不要跟过去过不去#
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#教师节快乐!#
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