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赵艳杰
问
我们身上至少有着两个不同的自己, 一个在随波逐流庸常的活着,另一个各种折腾试图让自己活得不那么庸常~
3温暖
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#与自己连接#
#那些“举手之劳”,真的只是“举手之劳”吗?#
#现在的你,就值得被爱#
#用行动去修行#
#吵架只是一种亲密而激烈的沟通方式而已,没有什么可怕的,因为不同的意见不同的想法而引发的冲突,是不太可能长时间维持的。 好的交流允许吵架,而且越吵关系越紧密,吵架最可怕的方式是有敌意伤害的时候,或者是为了表达不满憎恨而吵架的时候,就会产生破坏的效果,让人害怕。 一般害怕吵架,主要是害怕吵架中释放的激烈情绪,尤其是在父母吵架环境中长大的孩子,就会特别害怕吵架。一旦克服了害怕情绪,就会发现吵架沟通的好处,会特别能吵架,再过一段时间,就慢慢平稳下来了,不再热衷于使用吵架来沟通,而更加趋于平淡平静的沟通方式。#
#富养自己,散养孩子#
#情绪不好,发泄出来就好了?#
#成为理想的自己#
#慢下来 去感受#
#“现在”不是实现“未来”的工具#
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