生活中,有些人总是觉得自己活得很累,是因为太过于在意周围人的眼光,别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩免费心理咨询

宗阳

问

生活中，有些人总是觉得自己活得很累，是因为太过于在意周围人的眼光。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话，都会让他们揣摩半天，情绪低落。我们要虚心接受他人的建议，但也要注意，不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。你的生活在自己手里，而不在别人嘴里。太过在意别人的看法和评价，只会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。要想活得通透，就要学会放下对别人过度的关注，多专注于自我成长。只有将生活的重心转移到自己身上，才能活出属于自己的闪耀人生。

相关问答

#女生靠自己或许不会更轻松，但是一定更自由#

#我们都应该得到比让我们难堪、羞辱我们或让我们感觉不到自己有价值的伙伴更多的东西。我们中的许多人发现自己被束缚在不太理想的情况中，因为我们真的相信这是我们能做到的最好的。#

#愿以悲悯之眼#

#完整，而不是完美#

#今日份感悟：#

#佛心启动自性化成长#

#心理咨询可以改变性格吗#

#你才华横着溢吗？#

#关系中并没有谁对谁错，只不过两个人都是以自己的感受和经历为锚点，看待这段关系。曾听一位导师所说： “无论是性的问题，还是沟通的问题、边界的问题、孩子的问题、婆媳关系的问题等等，不是你有问题，也不是我有问题，而是两个人的系统的问题。当我们不再以「你」、「我」、「对」、「错」的视角看问题，可以更好地解决问题。”#

#与其被动等待不如主动创造#

相关话题

#感情那些事# 3824774个回答

#人际关系# 1765633个回答

#压力太大怎么办# 1188314个回答

#我需要心理咨询吗# 1022111个回答

#职场二三事# 381808个回答

#个人成长# 5249885个回答

#抑郁求助# 355712个回答

#焦虑怎么办# 658736个回答

#心理咨询# 1481326个回答

#一句话描述你现在的心情# 1354719个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号