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尤四海
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勤勤恳恳的你,挥洒汗水的你,平凡坚守的你,无私奉献的你……无论你在什么岗位,从事什么职业,每一个努力奋斗的你,都值得喝彩!今天是五一劳动节,想对每一个平凡而伟大的劳动者道一句,节日快乐!
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#心灵力量加油站#
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#今日分享⏰#
#忠于自己,释放自我。#
#破窗效应: 是关于环境对人们心理造成暗示性或诱导性影响的一种认识。指如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修,别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。 一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙地被人打破; 一面墙,如果出现一些涂鸦没有被清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西;一个很干净的地方,人们不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹豫地抛,丝毫不觉羞愧。一幢有少许破窗的建筑为例,如果那些窗不被修理好,可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内,如果发现无人居住,也许就在那里定居或者纵火。一面墙,如果出现一些涂鸦没有被清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西;一条人行道有些许纸屑,不久后就会有更多垃圾,最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。这个现象,就是犯罪心理学中的破窗效应。#
#做自己,要学会拒绝不想要的东西#
#认知情绪行动#
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#发生家庭矛盾时,我们常常固执于用自己的评判和观点,试图去证明对方是错的。事实上,在家庭关系当中,对错不重要,重要的是我们的身份关系和情感流动。如果每位家庭成员都站对位置,并履行起自己的责任,爱的情感就会流动到整个家庭当中,滋养每一位成员,从而营造一个和谐有序的家庭氛围。#
#互联网可以是安慰剂,也可以是毒品。 作为安慰剂,它可以帮你屏蔽一些痛苦;但同时,上网也会带来上瘾的痛苦,当网络毒品失去效力的时候,你不会感觉更好,只会更糟。#
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