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孙浩英
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幸福的家庭,是相互支持,遇到小挫折时,夫妻不会急着相互甩锅,而是手拉手一起想办法。这样的家庭,给孩子的感觉就像吃了颗定心丸。 幸福的家庭,是夫妻之间尊重体谅,和睦相处,这种和谐关系像给孩子买了一生的保险。他们之间的融洽程度,直接给足了孩子内心稳稳的安全感。 幸福的家庭,是氛围轻松,张弛有度。夫妻不会为了一点小事斤斤计较,更不会一言不合掀桌子。老公开车迷了路,老婆做饭放多了盐,小孩不小心打翻了水杯,都不过是生活小插曲。 庭庭松弛的氛围和夫妻和谐恩爱的相处方式是孩子一生的充电桩和加油站。
4温暖
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#第592天 内在的批评者 创造力取决于感受流动的空间,有外在空间,也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的,所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。 在原生家庭这个原初外在空间,如果我们的感受是被容纳的,我们就有了创造力的基础;如果是被攻击的,就容易顺从,就会内化一个“内在的批评者”,总是去压制我们的感觉,也就是超我压制本我。 当一个人展开想象,让自己的生命力水流流动时,批评就是攻击,就像是要去切断这股水流。听话是在远离自己的感觉,甚至是对生命力之流的攻击和切断。 作为成年人,如果想让自己恢复创造力,就需要聆听自己的感觉,并试着持续地表达和追求它们,让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉,才知道什么是活着,什么是做自己。 创造力取决于感受流动的空间,有外在空间,也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的,在原生家庭这个原初外在空间,如果感受是被容纳的,就有了创造力的基础;如果是被攻击的,就容易顺从,内化为一个“内在的批评者”,总是去压制感觉。作为成年人,如果想让自己恢复创造力,就需要聆听自己的感觉,并试着持续地表达和追求它们,让感觉的流动形成一种持续的存在。#
#心理学和传统文化中的修炼有许多相同之处#
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