很多时候,嫉妒其实是一种很可怜的心理,拥有这种心理的人往往是因为,自己的东西,被别人抢走了,所以内心感到很失落,进而产生免费心理咨询

孙三丽

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很多时候，嫉妒其实是一种很可怜的心理。拥有这种心理的人往往是因为‘自己的东西’被别人抢走了，所以内心感到很失落，进而产生嫉妒。其实，应对这种嫉妒的方法很简单，那就是找一些你不如他的地方，让他把心思放在那上面。这样一来，原本失衡的心理变得平衡，从而消除了嫉妒心理。”

很多时候，嫉妒其实是一种很可怜的心理。拥有这种心理的人往往是因为‘自己的东西’被别人抢走了，所以内心感到很失落，进而产生嫉妒。其实，应对这种嫉妒的方法很简单，那就是找一些你不如他的地方，让他把心思放在那上面。这样一来，原本失衡的心理变得平衡，从而消除了嫉妒心理。”

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#生活总是自我价值的折射，如果我们用欣赏的眼光对人对事，你更多地会发现别人的优点、欣赏别人的优点，这个时候我们是快乐的！而当我们总是去挑剔别人的不足与缺点的时候，我们是不快乐的！生活中我们若能将这种欣赏自然流露地回馈给对方，那么我们便拥有了获得一生幸福的互动模式，所以将微笑留给别人，将快乐留给自己是一种睿智的生活方法。 #

#当孩子为了满足父母的需求，发展出一个外壳，长期去迎合外界的时候，假性自体就逐渐形成了，在这种情况下，真实的需求往往被压抑，难以获得满足。在成年之后，个体习惯了用假性自体去应对工作和生活，而外界也在不断的回应这个外壳，而不是真实的自己，形成了一种“虚假”的循环。#

#各位吉祥！#

#选择了才有机会，相信了才有可能#

#有个来访者跟我说：“老师，我很累，我只想做自己。”多简单的渴求，有时候却很难做到。我们处在一段关系中，就很容易被别人的期待所影响，慢慢地就变成了别人想要的样子。工作中，亲密关系中，一个人让另一个人“痛苦”的原因是：你不让他做他，而他正在是他。这是多明显的事实，而你却看不到，这是痛苦的因。我们在关系中不要去改造对方，应该去觉察你在关系里的人我相，不为那相所障，让自己从中自由。让对方是对方，从而也让我们是我们自己，这是双重的解放。 # 2个回答

#能享受孤独的人，就能完全拥有自由#

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#家长检讨自己很重要#

#那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去我们生活的世界总是好坏参半的，然而对于一部分人来说却只希望看到生活美好的一面，不允许看到任何瑕疵。当他们进入一段关系时，也是带着同样的期待。不允许自己在关系里有任何缺点，同样也不允许对方存在任何缺点。在他们的感觉里，如果关系已经有不好的东西存在了，那就没什么希望了，还不如趁早结束。对于这类人来说，很容易轰轰烈烈地爱上一个人，但又会常常戛然而止。这样的爱，只存在于幻想当中，实际上从来没有真正爱过任何人，他们所迷恋的不过是自己幻想出来的美好。所以，只有可以完成自己的第一次分离，允许自己的一部分幻想被现实替换，才可以进入一段实体的婚姻关系。那些努力想找个好伴侣的人，不过是想拼命把自己丢回幻想里去。然而，每一个从恋爱进入婚姻里的人，都会经历这种落差所产生的受挫感，这是我们必须承受的婚姻的第一波冲击。而要修通这个分离的过程，就需要我们在保有自己幻想的基础上，允许自己逐步接纳现实，承受对方不完美可能带来的不安全。但当你允许自己去经历这个过程，你会发现落地也并没有想象中那么可怕。#

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