有一种注意力叫裸露的注意力,就是赤裸裸的注意,你完全投入地在关注你的念头,知道你自己在想什么,知道你自己在说什么,那个注免费心理咨询

赵莎莎

问

有一种注意力叫裸露的注意力，就是赤裸裸的注意，你完全投入地在关注你的念头，知道你自己在想什么，知道你自己在说什么——那个注意是裸露的，是完全赤裸裸的东西。这个东西就是“程序员”的部分。只有有了这个东西，你才能够“觉醒”。什么叫“觉醒”呢？就是你在生活，否则的话是那个机器人在生活。你可能浑浑噩噩地过了几年，一回头不知道这几年怎么过的。因为好奇怪，就过了这么多年。

有一种注意力叫裸露的注意力，就是赤裸裸的注意，你完全投入地在关注你的念头，知道你自己在想什么，知道你自己在说什么——那个注意是裸露的，是完全赤裸裸的东西。这个东西就是“程序员”的部分。只有有了这个东西，你才能够“觉醒”。什么叫“觉醒”呢？就是你在生活，否则的话是那个机器人在生活。你可能浑浑噩噩地过了几年，一回头不知道这几年怎么过的。因为好奇怪，就过了这么多年。

1温暖

相关问答

#从心理学的角度来说，爱情发生时，那份内心的笃定感，来源于熟悉感。是你在对方的举手投足间，看到了深埋于潜意识中的另一个自己。那个自己，其实是被你压抑着的隐性人格，也就是“影子人格”。#

#学会抽离…#

#爸爸和儿子#

#晨间共享：致打工人#

#我们往往选择的不是对自己有利的，而是自己习惯的#

#真正的爱的新理解#

#关系中的：负面情绪#

#优秀的品质#

#谈美我们的情趣与审美对象的姿态交感共鸣，才能见到美的形相。故美发于形相的直觉，美中有人情也有物理。恋爱如审美，恋爱中的对象是已经艺术化过的自然。人以常态为美，生机蓬勃，活泼灵动。#

#成为自己的主人#

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