爱不只是言语,更是表情与态度,我们最基本的语言不是现在我们说的这种语言,而是情绪,不是你跟对方说了多少我爱你,而是你所体免费心理咨询

金会芝

1回答

问

爱不只是言语，更是表情与态度。我们最基本的语言不是现在我们说的这种语言，而是情绪。不是你跟对方说了多少我爱你，而是你所体现出来的那个动作，那个表情，那个态度。当我们还是小孩子的时候，看到对方是微笑的，我们就很开心，我们也希望对方是快乐的，所以我们开心。那当对方对我们有些敷衍的时候，我们的情绪和感受就被忽略，我们就有受伤的感觉，会觉得你不在乎我，我在你心里不重要。所以我们真正沟通的是情感和情绪。

爱不只是言语，更是表情与态度。我们最基本的语言不是现在我们说的这种语言，而是情绪。不是你跟对方说了多少我爱你，而是你所体现出来的那个动作，那个表情，那个态度。当我们还是小孩子的时候，看到对方是微笑的，我们就很开心，我们也希望对方是快乐的，所以我们开心。那当对方对我们有些敷衍的时候，我们的情绪和感受就被忽略，我们就有受伤的感觉，会觉得你不在乎我，我在你心里不重要。所以我们真正沟通的是情感和情绪。

1温暖

1条回答

1年前

谢谢又学到啦

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#想念和想念，不一样#

#意义——解决问题。#

#中国传统文化里有种根深蒂固的价值观，认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人，于是所有人这辈子都在死撑。从来不重视负面情绪，总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。纵使心里有一万句不愿意，说出来却是“我可以”。所以啊亲爱的，你来人间一趟，不要太为难自己，太用力的人生并不适合所有人。希望在你需要我的时候，能直接与我分享你的悲与苦，一同寻找现实中的喜与乐。每个人的心灵其实都是脆弱不堪的，只有相互取暖，才会熬过所有不甘。# 2个回答

#12个爱自己的方法，来自书籍《镜子练习》：#

#一亩三分地#

#让无法达成一致的事情变得微不足道#

#改变能改变的#

#旋转的舞蹈#

#第288天如何用同理心了解他人的感受所谓同理心，就是了解他人感受的能力。它让我们能够站在别人的角度上，将心比心，理解别人的内心感受，并且把你的感受传达给对方的一种沟通交流方式。拥有同理心，可以让我们的社会关系变得更加融洽和谐。既然同理心这么重要，那我们应该怎样培养自己的同理心呢？其实很简单，就是要学会站在对方的角度，正确辨识对方的情绪，理解和尊重对方的感受。举个例子，被誉为“全世界最幸福的国家”的丹麦，就非常重视培养孩子们的同理心。丹麦的学校将同理心的课程列入必修课，培养孩子们识别并感受各种情绪的能力。学校会给孩子们展示包含不同情绪的表情图片，然后老师会组织孩子们一起探讨看到这些图片时的感受，鼓励孩子们尽可能具体的描述自己的感觉，既要叙述出图片中表现显示出的情绪，也要说出自己看到这种情绪后的所思所想，通过这种教学方法，让孩子们明白，任何情绪都值得尊重和理解。再比方说，丹麦人相信任何情绪都应当用中立而理性的态度去对待。因此他们会毫不掩饰地把悲惨或痛苦的故事展示给孩子们。丹麦的动物园有一个很受欢迎放任户外生物课，也就是定期公开解剖一些年幼的狮子，每次公开解剖，都有很多家长带孩子前来观摩。工作人员首先会解释他们为什么要安乐死一头健康的狮子，之后，他们还会通过讲解狮子的各个器官，告诉孩子们狮子为什么可以成为食物链顶端的肉食动物。而孩子们在观察的过程中，会不断提问：“动物也会痛苦吗？他们正在想什么呢？”这样血淋淋的解剖场景，却也能启发孩子们进行身份切换，去了解动物的“情感”。丹麦人通过有意识地培养孩子们识别和理解他人的情绪，引导孩子们近距离感受悲伤和残酷的真实故事，让孩子们从小培养起自己的同理心，让他们更容易理解别人的感受。正因为此，丹麦人才会拥有较高的幸福感，因为在那里，每个人都会被接受和被理解。# 1个回答

#希望每个微小的努力都能让这个世界更美好一些#

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