首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
那晓旭
问
孩子躺平的原因: 1、外在压力大(学业、父母、师生等) 2、内在力量不足 解决策略: 1、给孩子一段躺平时间恢复 2、减少外在压力(降低期待,做力所能及的事、找到擅长的事等) 3、增强内在力量(欣赏、赞美、鼓励等)
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#人类有九种基本情绪:害怕、生气、震惊、厌恶、悲伤、内疚、爱、喜悦、好奇。人类的所有情绪都是这九种情绪的组合体,一般是两到三种组合成一个混合情绪。 情绪无所谓好坏,都是人类的保护机制。是我们的童年经历、教育程式,导致我们对情绪有了大量的主观评判,给情绪贴上了标签。 情绪是一种能量,也是生命力的外在表现。能量不能被消灭,只能被转化和疏解。同样,情绪不能被控制和压抑,只能被觉察和疏导。一种情绪被控制和压抑,其它情绪都会变得麻木,爱的感受也会下降,甚至对痛苦的感知力都可能消失,一个人的生命能量和生命热情都会随之下降。 要善待所有的情绪,学会在细致的觉察中分辨情绪带来的感受,当你能体会到这种感受时,你就会成为感受力细腻的人。同样,你也会怀着同理心,去照顾别人的感受,你就会成为能够给别人爱的人。#
2个回答
#倾听到底怎么听#
#成长是一生的事情#
#我们理解明白对方吗?#
#今日分享。#
#为什么有的人不敢全心投入?--原来是全能自恋在作怪#
#爱自己是人生幸福的底气#
#强势思维专题-如何找到自己的热爱(一)#
#最真实最残酷的底层现实(一)#
#去爱具体的人,去过具体的生活#
相关话题
#感情那些事#
5737742个回答
#人际关系#
2496619个回答
#压力太大怎么办#
1537912个回答
#我需要心理咨询吗#
1292050个回答
#职场二三事#
532247个回答
#个人成长#
9812898个回答
#抑郁求助#
500718个回答
#焦虑怎么办#
1038570个回答
#心理咨询#
2379849个回答
#一句话描述你现在的心情#
2084739个回答
推荐咨询师
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
450
人
评价
405
条
复购
77%
20"
乔晓峰
持证11年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
106
人
评价
33
条
复购
36%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
14
人
评价
2
条
复购
57%
23"
苟亚锋
持证10年
国家三级心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
446
人
评价
154
条
复购
46%
56"
林嫦嫦
持证11年
国家三级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
117
人
评价
16
条
复购
46%
查看更多