舒适区不见得真舒适,只因为在这里待着比较熟悉安全,对熟悉的事物更有,控制感,改变需要新体验替代旧体验,免费心理咨询

贾莉

问

舒适区不见得真舒适只因为在这里待着比较熟悉安全对熟悉的事物更有“控制感” …… 改变需要新体验替代旧体验

舒适区不见得真舒适
只因为在这里待着比较熟悉安全
对熟悉的事物更有“控制感”
……
改变需要新体验替代旧体验

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#过程即人生#

#当感到“要爆炸”时，试试按下“暂停键” #

#第158天怎么做才能改变自己的命一、认清自己的业，认清自己的习惯性行为模式，看见是改变的开始。问自己：在我的人生中，什么事情在重复地出现？我一直在什么样的模式里轮回？二、为自己想要的人生发愿问自己：如果有可能我想要什么样的人生（越具体越好）？如果我要过这样的人生，需要做些什么？三、提升自己的智慧。佛家认为，除了愿力之外，更重要的是智慧。学习，是增长智慧最好的方法。既然命运是可以改变的，我们也不需要把自己的人生交给算命先生。# 1个回答

#第1638天人生中的三大基本需求#

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#当我们不再评判，才能是在真正的做选择#

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