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喻忠菊
问
一定要修炼一种能力，叫做如如不动。
外在的一切风雨变幻都影响不了你，内心不接应，就没有什么能够伤害你，所有恶念都将原路返回。
对负能量的东西不要建立起回应，回应则是在与之纠缠，与之纠缠则受其损耗，心在某时刻起了变化，外贼自然就趁虚而入。
外相是内在相的显化，内心不去对接负能量，如如不动，负能量就无可依附。
守住自己量能场的第一步，就是不乎在任何人对你的看法，远离负能量。
2温暖
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