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宗阳
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生命就是等待正确的行动时机所以, 放轻松, 你没有落后, 你没有领先, 在命运为你安排的属于自己的时区里, 一切都准时。
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#无关对错,植物如此,感情亦然#
#心理学家伊尔斯.桑德说的:学着接受自己,找到让自己最舒服的生活方式,慢慢的,你会从他人的审判抽离,回到属于自己的轨道上来。#
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#人不可太贪#
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#双重角度认识自己#
#心灵花园之节气#
#成功在于阉割#
#整合心理疗法工作的理论支撑是什么?#
#我们要先明白,“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊,在提示、保护、唤醒着我们,他们用富有特定含义(各种情绪体验)的方式在向我们通风报信、传递信息。 所以,情绪不是敌人,它们是盟友,而且是最忠实的盟友。 之所以说是最忠实的,是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。 所以,每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。#
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#也许你该找个人聊聊#
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