首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
冯二玲
1回答
问
对 话 首先,要时刻牢记自己的目标; 然后,要时刻观察对话氛围是否安全,注意自己的应对方式,用“在必要时道歉、对比法消除误会并创建共同目的”的方式将其控制在安全范围内; 同时要学会区分想法和事实,避免主观臆断,通过管理情绪控制关键对话; 并且要了解对方动机,学会倾听、询问和引导对方说出自己观点,用陈述法陈述自己的观点。 “综合式陈述法”:分享事实经过、说出自己的看法、征询对方观点、承认这些只是你的想法,鼓励对方说出他的观点这五个步骤。
2温暖
写回答
提交回答
1条回答
相关问答
#相信自己配的上一切美好#
#如何应对躯体化症状(三)#
#第296天 心理学的基本原则#
#也许你只是太孤独了#
#亲密关系中的“作”#
#情趣之乐趣#
#成人的心智状态#
#爱情最好的状态,是变成小孩子#
#父母的严厉管教令会让孩子变得越来越“强大”,但不知不觉中,也会让孩子变成自己最讨厌的样子。#
#情绪不稳定、患得患失?#
相关话题
#感情那些事#
5729934个回答
#人际关系#
2493478个回答
#压力太大怎么办#
1536489个回答
#我需要心理咨询吗#
1290933个回答
#职场二三事#
531741个回答
#个人成长#
9792625个回答
#抑郁求助#
500186个回答
#焦虑怎么办#
1037189个回答
#心理咨询#
2375825个回答
#一句话描述你现在的心情#
2081378个回答
推荐咨询师
46"
王富菊
持证10年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
175
人
评价
58
条
复购
43%
14"
李焱
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
363
人
评价
64
条
复购
47%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
96
人
评价
20
条
复购
47%
65"
王艳
持证12年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
30
人
评价
17
条
复购
62%
30"
冯二玲
持证9年
国家二级心理咨询师
河南省 平顶山市
咨询
897
人
评价
320
条
复购
48%
查看更多