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刘学影
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#重获生活的“掌控感”|心理悦读室#
#做饭和认真的享受美味 是保持正念的好方式！#
#你对我的百般注解，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你#
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#我的疫情期间参加志愿者活动证书，经过中国灾害防御协会反复审核现在才发。#
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#一个从来没有被好好对待过的人，忽然有人对他好，他会相信还是怀疑？#
#选择很重要#
#格雷厄姆：#
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#我们都知道鼓励、肯定、认可等积极正向的关注与引导，对于孩子成长的重要性堪比早餐。 可是，我们通常也只是头脑知道，却很难真正做到，因为如果我们一直身处一种评判的环境中时，那么对孩子的鼓励、肯定、认可与积极关注便成了无源之水，头脑所知的那点儿东西很快就会干涸，而后，就会重新回到评判与指责的老路上去，因为这才是我们身上所富有的东西，尽管是污浊的。 ——我们无法给予孩子我们自身所没有的东西，为自己找到一个全然接纳的空间，重组自己的生命会员，当我们自己能够在这样的空间里持续感受被全然接纳之后，才能给予孩子生命所需的精神营养。 ——谁也无法给予他人其自身所没有的东西#
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