真正的情绪稳定不是从不发脾气,而是经历了大风大浪以后拥有了真正解决问题的能力,允许一切事情的发生,而不是从网上看到这么一免费心理咨询

黄家群

问

真正的情绪稳定不是从不发脾气，而是经历了大风大浪以后拥有了真正解决问题的能力，允许一切事情的发生，而不是从网上看到这么一个词语，就学着压抑自己的情绪。

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#不要试图去改变父母。#

#保持一颗有创造力的心#

#第2011天安住当下#

#一方出轨回归后，另一方还是经常逼问出轨细节，是什么心理？#

#外面没有别人，只有你自己#

#你想要什么？行动起来吧～#

#毫无征兆的结束了一段关系，心中虽有些许不舍，但终究还是会停的，早一点或迟一点，又何妨？半夜神游，无意间想起席慕容在小红门里写的那段话，竟无数次的验证了一些平凡的生活中，聚散离兮的种种....…… 人们总在事件中迷失，而在事后追忆，麻木于习惯。她素言浅浅用极其简单的文字诠释着....... 这个世界上有很多事情，你以为明天一定可以再继续做的；有很多人，你以为明天一定可以再见到面的于是，在你暂时放下先或者暂时转过身的时候，你心中所有的，只是明日又将重聚的希望，有时候甚至连这点希望也不会感觉到因为，你以为日子既然这样一天一天地过来的，当然也应该就这样一天一天地过去昨天、今天和明天应该是没有什么不同的但是，就会有那么一次：在你一放手，一转身的那一刹那，有的事情就完全改变了太阳落下去，而在它重新升起以前，有些人，就从此和你永诀了晚安，曾经无数个夜晚那些虚无的话语，却真实的温暖过我的心窝 # 2个回答

#爱，本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到，亲密关系中最主要的问题，不是“我和伴侣”之间的问题，而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是，他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦，不来自于外界，而是人与内在自我的分离。心不自由的人，走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时，便也没有力量给到伴侣支持，让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣，则恰好是我们的镜子，当我们内在有缺口的时候，对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中，我们需要带着觉察，去看见自己的内在模式，才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求，松绑自己的执念。处在亲密关系中，我们都是独立的个体，也许都有着自己固有的信仰或执念。比如，李诞执着于自由，黑尾酱执着于安全感。比如，你执着于追逐梦想，伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错，可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里，不愿为对方冲淡一点，那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求，过强了就会遮盖伴侣的需求，从而引发自我执念和对方需求层面的冲突，还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣，眼里就不单只有自己，还有对方。试着看见对方的需求，松绑自己的执念，这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流，有自我，也有爱人。2、疏通自我，搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后，其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福，婚姻就不会让他体验到幸福。#

#不做完美主义者# 4个回答

#做事快不等于做事急#

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