痛苦的来源往往是贪著快乐,所有的理念和规则都在说,只有积极正向快乐幸福是好的,一但背离就想摆脱和改变,其实抵抗和挣扎才是免费心理咨询

徐恒

问

痛苦的来源往往是贪著快乐所有的理念和规则都在说只有积极正向快乐幸福是好的一但背离就想摆脱和改变其实抵抗和挣扎才是真正的痛苦来源如果愿意摒弃这样的好坏就能安住在任何的状态里也会发现所有的体验都是好的

痛苦的来源往往是贪著快乐
所有的理念和规则都在说
只有积极正向快乐幸福是好的
一但背离就想摆脱和改变
其实抵抗和挣扎才是真正的痛苦来源
如果愿意摒弃这样的好坏
就能安住在任何的状态里
也会发现所有的体验都是好的

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#在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求,才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求认可！希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活，舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。你“不是为了满足他人的期待而活”，他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候，也无须发怒。#

#只有两件事会使人疲惫：摇摆不定和优柔寡断。#

#每天都是好天#

#体验情绪随心而化，生活所遇种种为证。#

#把能指链推动下去#

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