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云淡风轻
9回答
住院有感。 我选择住院也是“妥协”的一种方式吧。 问题是解决不了的,只能改变看待问题的方式…我又该如何看待呢? 过去我要吃药,抑郁复发现在也要吃药,难道我要吃一辈子药吗?药是否改变了我的思维,是强制改变的吗…
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9条回答
任洪芝
咨询师
4年前
感觉你的思维影响了你的精神状态,情绪体验和身体感受,吃药是解决你身体感受的直接方式,心里陪伴和探索是解决你思维方式,精神状态的根本方式,所以建议你在服药时做心理咨询,全方位改善你的思维方式,身体感受,认知模式最后让你能从困扰中走出来!
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