橙子
16回答
我和妈妈没法再沟通了,我考试压力很大,也很沮丧,觉得可能过不了,没动力学习,而且学习的时候总是遇到不会做的题,很难受,我把我的苦恼和妈妈说,她总是以“你知道你有什么样子的缺点吗,…”这样的话开头,每一次和她聊完以后,就更加沮丧,今天又是这样,我一生气,就把她的状态,缺点都说出来了,我看到我妈妈居然有点瑟缩的样子,被打击到的样子,我突然觉得不忍心,我好像欺负她了,可明明这么多年,我都是这样被对待过来的,我只说了她一次就这样,我更难受了。
16条回答
一,压力问题 考试压力大,看得出你的焦虑值很大,所以动力减弱了,这个做一些减压的行为训练试看看 二,母女关系,感觉你是女儿 你们的连接很好,那接下来试着理解自己呈现内心和情感的方式,理解妈妈表达情绪的方式,看到她指责背后的动力,这是你社会化的第一步,从家人开始,学会理解自己,理解他人
匿名
3年前
沟通过,没用,依旧是会这样对我。
林世娘
咨询师
3年前
希望妈妈能理解你的状态但是妈妈用自己的方式应对你,让你觉得很难过,你反过去用相应方式对待妈妈,是想让妈妈意识到她的方式很伤人,但是看到妈妈难过的样子又不忍心。让你自责自己用的方式不对。可以换个你和妈妈都能适应的方式沟通一下,让双方都能理解对方。
又焦虑又歉疚。 母女都是这样, 无意识中接受了彼此的投射。 当一个你爱的人伤害你的时候, 很可能你就开始不爱自己了。 建议找一个信任的咨询师一起工作。 你如果在大学或者高中的话啊,学校应该也有心理咨询中心或者心理老师啊,那也是你可以求助的地方。
匿名
3年前
我希望我自己能强大一点,不焦虑,认真备考,我希望我不再伤害我妈
希望妈妈能理解你的状态但是妈妈用自己的方式应对你,让你觉得很难过,你反过去用相应方式对待妈妈,是想让妈妈意识到她的方式很伤人,但是看到妈妈难过的样子又不忍心。让你自责自己用的方式不对。可以换个你和妈妈都能适应的方式沟通一下,让双方都能理解对方。
匿名
3年前
我妈给不了我想要的,我也给不了我妈想要的。
冯二玲
咨询师
3年前
爱的方式需要学习
匿名
3年前
我希望我自己能强大一点,不焦虑,认真备考,我希望我不再伤害我妈
肖洁
咨询师
3年前
爱的方式需要学习
14"
匿名
3年前
我说妈妈你长期这样对待我,我一和你说我难受的事,你就指责我各种缺点,我被说了这么多年,你只被我说了一次你就受不了了? 但在我妈的眼里,我就是那个不懂事的,想法不正常的,好赖不分的那个人。我妈自以为好心安慰我,结果反被我攻击,她是这样想的,所以注定我俩没法沟通。
赵晶
咨询师
3年前
你把你憋在心里的话说了出来,你似乎想让妈妈也尝一尝你的难受,你在用这样一种方式反抗。虽然你觉得有些难过,不过能表达出来还是挺棒的,如果妈妈能反思,下次也许会换种方式和你沟通。你愿意把你的的这种担心和不忍也表达给妈妈吗?
匿名
3年前
如果您真的了解我的处境您就不会这样说了。
胡美丽
咨询师
3年前