成年人最大的谎言之一，是“我情绪稳定”。 明明心里翻江倒海，脸上还要挂着一句“我还好”。明明想发火，还要憋出一句“没事”。情绪稳定不是没有情绪，是你有情绪，但你选择在安全的时候、安全的人面前，允许它流出来。 如果现在给你一个绝对安全的地方，你最想对谁说什么？