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蔡惠梅
咨询师
很多人说“我没事”的时候,其实是在说——“我不知道怎么开口”“我不想麻烦你”“我觉得说了也没用”。 这三句话里,藏着一个人长期的孤独。 如果今天有人问你“怎么了”,试着换一个回答。哪怕只说一句“不太好,但不想说”,也比“我没事”诚实一点。 你平时说“我没事”的时候,心里在想什么?
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