我们习惯把世界当做巨大的欲望客体，不断向外渴求和索取。当期待落空成常态，内心也逐渐荒芜空虚。 《道德经》讲：少则得，多则惑。 放下 “还不够” 的攀比追逐，松开 “再快点” 的焦虑执念，内心自会慢慢饱满安定。