很想告诉你：不是你不够好，而是你的“好”还在用过去那段关系当镜子。离婚后真正准备好进入新感情的状态，不是“不再想前夫”，而是“不再用他的态度来定义自己的价值”。如果你常常一边渴望被爱，一边又被“为什么他不珍惜我”困住，说明心里的离婚还没完成。私信我可以发“调整”两个字，我带你做一个简单的自我状态评估，帮你理清楚：你现在是想谈恋爱，还是想疗愈过去。