很多NPD受害者，都在反复内耗、自我怀疑里熬了很久。 经历过断崖式分手、忽冷忽热、煤气灯操控， 不是你不够优秀，是对方天生不懂爱、只会索取。 不用一个人硬扛，我陪你拆解套路，解绑内耗，重建自我。