心理健康的本质，是人与环境的和谐。当环境病态时，一味要求个体“内求”是本末倒置。试图用心理学解释一切，动辄贴上焦虑、回避的标签，容易陷入“受害者有罪论”的陷阱。仿佛你痛苦，仅仅是因为你不够坚强。