人最难的不是解决问题，而是允许问题暂时存在。 当你被逼到墙角，请允许自己承认：此刻我接不住了。 这不是软弱，而是看清了内在的容器已经饱和。 强弩之末，势不能鲁缟。 与其驱赶耗竭的自己继续追逐，不如先让Ta停下来，靠着一棵树，喝口水。 先安顿好“我”，问题才可能不再是问题。