配得感是从什么时候碎掉的？ 是从家暴的恐惧里碎掉的，是从父母争吵、家庭破碎的混乱里碎掉的，是从长期激烈冲突、无人庇护的无助里碎掉的。 当一个人从小就活在不安与伤害中，缺少最基本的心理支持与情感回应，他会下意识地认定：是自己不够好，才不配被温柔对待，不配安稳，不配被爱。 于是那份本该与生俱来的配得感，就在一次次伤害与忽视里，一点点碎裂、崩塌，再也拼不回原来的样子。