累计个案时长
13.30小时
婚姻远不只是两个人的情感关系，它还裹挟着家庭、责任、现实等多重关系，需要处理的问题繁杂。
而感情本就不是一成不变的，它会随着年龄、阅历、环境、外在条件，乃至自身身体状态的变化而不断改变。全文
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简介
【个人介绍】
国家二级心理咨询师（2018年）
全日制应用心理硕士(2016年)
曾获一等奖学金，论文盲审优秀，高中（中职）心理健康教育教师资格。全日制应用心理专业研究生学历，大学为心理健康教育本科学历。
从2008年3月开始至今，一直从事心理咨询、教育咨询等工作。
【受训经历】
心理咨询理论与技术(个体+团体)72小时(实践应用型硕士)。
【擅长问题】
婚姻家庭、情绪管理、亲子教育、教育发展
【工作人群】
恋爱及已婚人士、家长、有情绪困扰的人群。
【咨询风格】
专注共情，务实聚焦方法。
【对来访者的一段话】
愿你在陪伴中找到方向，找到自己，充满力量。
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
问答
问
我老公没有犯什么原则性的错误，对我的父母，孩子也都挺负责任的，但是可能因为多年的分房睡，前三年他要考试，考完试想着做副业赚钱，所以这两三年在陪伴我的时间上忽略了一些，慢慢的，我就讨厌他了。他现在意识到问题的严重性，可是我觉得太迟了。我目前的状态就是我自己一个人也很难受，说不出来的难受，特别在夜晚会觉得孤单寂寞，一个人默默流泪。但是我又不想跟他和好，也不想跟他沟通。因为我很痛恨他，在问题最开始发生的时候，他没有解决问题，而是等到现在我心都死了，他才想要来解决问题。如果他想要和好，我就和好，那不是太便宜他了吗？那我对得起无数个夜晚哭泣的我吗？我不懂接下去我要怎么办？我只想要我开心快乐。我本来就是一个比较焦虑缺爱的人…我想找一个可以同频懂我的人
答
肖祖鹏
咨询师
11天前
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用户评价
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眯**甍
第1次下单
很幸运的 遇到善良有爱的肖老师 在我迷茫的工作和生活 那些杂乱的情绪背后 给我梳理清楚了我需要面对的重点 让我不再焦虑不安 情绪有了释放 老师自身的那些努力奋斗经历 那些时刻的精神动力 稳定的内核 都给我深刻的启发和鼓励 让我更加不断确认自我 调整状态 能有勇气 力量面对我当下 感谢 非常感谢老师！
26-03-20 17:12:26
x**i
第2次下单
老师非常随和 聊天很开心 也提供了我当下问题的一些建议缓解方式，感谢^_^
26-02-28 22:22:56
哈**哈
第2次下单
老师非常专业，不仅能接住我当下不好的情绪，还会引导我如何处理。非常感谢老师！
26-02-28 10:31:52
动态
肖祖鹏
配得感是从什么时候碎掉的？
是从家暴的恐惧里碎掉的，是从父母争吵、家庭破碎的混乱里碎掉的，是从长期激烈冲突、无人庇护的无助里碎掉的。
当一个人从小就活在不安与伤害中，缺少最基本的心理支持与情感回应，他会下意识地认定：是自己不够好，才不配被温柔对待，不配安稳，不配被爱。
于是那份本该与生俱来的配得感，就在一次次伤害与忽视里，一点点碎裂、崩塌，再也拼不回原来的样子。全文
肖祖鹏
一个人只有先宽容自己，接纳自己，才能真正相信自己值得被爱。只有与原生家庭和解，才能不再用自我惩罚来忠诚于痛苦。
肖祖鹏
肯定走出的每一小步，认真体验当下每一刻，活好，好好活在当下，才是最踏实、最有必要的事。
肖祖鹏
看法改变，是换了一个故事；
感受改变，是换了一种身体记忆。
肖祖鹏
允许自己不再被过去绑架，允许自己值得被爱，值得幸福。
肖祖鹏
你值得被好好说话，你值得被尊重边界，你值得拥有稳定、温柔、友好的关系。
69" 56" 31" 78" 35" 30" 38" 56" 73" 56"
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