深夜翻完他的朋友圈，你对着对话框反复输入又删除；明知不合适，却总在某个瞬间想起他的眉眼；分开三年，听到某个谐音梗依然心脏抽痛…… 为什么我们总对某个人产生执念？ 答案或许扎心：你执着的从来不是对方，而是未被自己接纳的遗憾、渴望与恐惧。 执念的本质是一场自我未完成课题的投射 心理学中的“蔡格尼克效应”早已证明：人类对未完成事件的记忆强度，比已完成事件高出两倍。