羞耻感，当我们被人目睹以不公平，具有功利性或伤害性方式行事时，我们就会出现这种反应。 毒性羞耻感：自己不需要被人目睹，就会突然遭到羞耻感的攻击。这种情况因为我们把父母内化到了我们的心中，父母如此重要，以至于在我们心理上对他们有强烈的代入感，包括他们对我们的看法和批评。