面对别人提出的请求，即使自己心中不愿意，但为了让对方满意，获得对方的认同，也依然勉强自己去做。这样的人，往往自我价值感很低。自我价值感低的人总是过度在乎别人的感受，长期忽略自己的感受，甚至压抑自己内心的需求，久而久之，就会产生抑郁或焦虑情绪。