我们选择愚痴，是因为我们“可以”愚痴；我们选择觉知，是因为我们“可以”觉知。如果你决定把自已想成是受限的、害怕的、脆弱的，或由于过去的经验而感到惊恐的话，你要知道，是你自已“选择”要这么认为的。但是也要记得，你永远都有机会选择以不同方式来体验自已。