克里斯多福.孟亲密关系分为五个阶段：初遇、月晕现象、幻灭、内省、启示。 相爱一开始，月晕现象让我们认为伴侣完美无缺，到幻灭阶段却怀疑自己可能爱错了人，内省阶段则展开艰难的内心探索之旅。 他强调追寻真爱的过程，就是寻找自我的过程，到了启示阶段，你会发现真正的自己，体验到真正美好的亲密关系。