研究表明，世界上78%的人都是对别人比对自己更好。苛责不会带来进步，关怀才会。当我们能承认并接受不完美，让内心想变好的动力发挥作用，我们就能重新感受到快乐与幸福，就能将痛苦反转成幸福。