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白家楣
咨询师
“选择简单模式,人生会越来越困难;选择困难模式,人生会越来越简单。” 关注自身。高度集中注意力是一种能力,这种能力与放松自我、活在当下、保持快乐的能力有关,当然,也与提高效能的能力有关。
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