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邓红
咨询师
许多我们面临的困难,大都来源于无意识因素。像人际关系问题,自我觉知歪曲,以及不当的应激反应等,都是由很多因素交互的结果,包括天生的气质特点、早期依恋关系(与重要养育者)、创伤事件、心境体验、自身的优势劣势等。 随着我们的成长,某些情感、愿意、幻想、恐惧和冲突会使我们无法承受,于是将这些情感、恐惧、愿望排挤到意识之外,保护我们远离无法承受的焦虑,但是这样就会影响到自己的健康发展。所以针对这些无意识进行工作,当这些无意识被有意识地觉察之后,一些问题就会得到改善。
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