我们习惯于问“怎么办”，好像找到一个答案之后，问题就解决了。 但是通常我们会发现，我们即便找到了一个答案，问题并没有真的解决。 我们只是因为感受到了不舒服，意识层面认为我们好像“出了问题”，然后开始寻找解决方法。 从而忽视了“我怎么就会觉得出了问题”这个问题。 实际上我们如果意识到这个“背后”才是导致这一切发生的根本原因，才找到能够真正解决问题的办法。