34 s
华莉婷
国家三级心理咨询
|持证8年
北京 | 北京
5.0
职业发展
情绪压力
服务人数
7
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0%
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0
长程个案
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简介

个人介绍

在我自己深陷黑暗之时,是心理学带着我重见光明,如今我希望可以将这份温暖和光明传递下去。

 

受训经历

2014年在学校跟随心理学专业的同学上过系统的心理学课程

15年进入专门的心理学培训机构学习,并于15年的心理咨询师考试中成功考取了三级心理咨询师资格证。

 

擅长问题

个人成长,女性心理,原生家庭,职场困扰 工作人群:青春期女性,初入职场者,有原生家庭困扰者

 

咨询风格

擅长倾听陪伴,风格随和无压力

 

对来访者的一段话

人生是一段不可逆的单行线,在这个过程中,我们经历过阳光也经历过风雨,见过彩虹也留下过伤疤。

命运不公,我们无法幸运到一生顺遂,但无论是光明还是阴影,爱还是恨,都是属于自己的独一无二的经历。

如果时间没能带走痛苦和伤害,那就让我们一起停下来,听一听内心的声音,去探索内心深处最真实的感受,努力让自己的人生里快乐多一点,痛苦少一点。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师华莉婷的职业证书
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾
累计个案时长
10.40小时
文章
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问答
我爸轻松一射,我妈辛苦十个月,我痛苦一生
华莉婷
华莉婷
咨询师
11个月前
我们谁也没法选择自己的出生,也无法回去改变已经发生过的事情。如果父母没能好好爱你,那么至少还可以学着自己爱自己。

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用户评价
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咨询效果挺好的,满意
23-06-24 04:07:17
动态
华莉婷
“你父母对你的看法是他们对自己评价的折射,而不是真实的你。”,其他人也是,我们无需为了其他任何人的评价而去否定自己。做父母的是第一次做父母,做的不好在所难免。如果我们不幸遇到了不好的父母,被随便而粗糙地养大,那么就从现在开始,让我们自己用养育孩子的心,重新养大自己一回。看到喜欢的东西问一问自己如果是自己的孩子想要会不会给买,如果会那就给自己买。“爱自己”是值得终生去学习的课题。全文

华莉婷
心理健康和生理健康是息息相关的,一旦心理上出现问题,生理上也容易被波及。所以,请务必在努力生活的同时不要忽略了自己的心理健康。

华莉婷
不知不觉夜又深了,突然想起以前那些为了成为别人口中所谓的“正常人”而做出的诸多努力,调整作息就是其中之一。因为我是天生的夜型人,所以从婴幼儿时期就是夜里睡不着,白天醒不来。在成长的过程中也一直被告知早睡早醒才是健康的作息,于是我也曾努力过,但是身体却告诉我,我做不到。直到后来我在心理学课程上知道了原来人生而多姿多彩,像我一样夜里精神充沛的人只不过是和那些白天精力好的有所不同,他们是日型人,而我是夜型人,仅此而已。没有谁比谁更健康,也没有谁比谁优越,只是不同而已,那一刻真的松了一口气,决定顺应自己的天性来了。全文

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