每个人都会无意识的用曾经被等待的方式对待别人，从表情，语气，语言，行为中，无法抑制的透露，只有当别人反馈出来，才可能帮我们意识到我们正在用什么方式对待着别人，别人也正在如此，所以可能这里面有负面情绪的表达，愤怒，委屈，嫌弃，都有可能，所以不要拒绝负面表达，通过别人的表达，认识自己，认识他人。全文

对于视觉发达的人，他能敏锐的觉察到对方的细微面目表情，看见各种情绪变化，对于听觉发达的人，他可以听到对方的声音包裹下的语气，味道，对于体觉发达的人，他能瞬间接收到对方的情绪感受变成自己的，分不清楚是自己的还是他人的，分清楚需要花大量时间体验澄清，对于大脑发达的人，会想办法屏蔽感受，让自己出于理性判断中，避免遭受难以处理的复杂感受中，到因此丧失掉部分感受功能，导致人与人无法在感受层链接，没有情感关系。嗅觉发达的人，能味道情绪的味道，存储在身体中，久久不散。而这一切的根本就是建立处理各种复杂感受的功能，看见防御组织与真实感受之间的关系，从分析到感受到体验到感受，到面对感受，理解到感受所代表的生命讯息，这个讯息从情绪体验中来，又落回到出现情绪体验的那个整个生命历程中出现的关系人中。在体验中，激活功能，建构应对系统，体验碎片的感受，将感受联合成一个叙事性整体，在这个整体中看见自己的特质，信念，价值观，需求，情感，深切意图，目前生命所处阶段，各个阶段缺陷或者情结。等等的过程。我们称作整合。全文

人与人是很奇妙的关系，我们常常发现我们跟身边的人，相互投射，从亲近的人身上照见自己，在差异性中认识自己，又从共性中发展自己，当我们理想化对方，又失落的时候，会有评判，别离，当我们真诚的看待真实的对方，愿意深刻的面对自己的时候，又有了温暖的呼应，以情感为载体的能量在不断的流转，能量自由，即情感自由。全文

《大学》里有这么一段话：“所谓诚其意者，毋自欺也。 如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。”意思是使自己意念诚实的人，不欺骗自己。他们的翩翩风度展现出来，如同厌恶恶臭，喜欢美丽的颜色一般自然而然。好与恶是所有生物最基础的行为动因。全文