35 s
李晓蕾
国家二级心理咨询
|持证9年
辽宁 | 沈阳
5.0
婚恋情感
人际职场
服务人数
35
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
1
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
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费用:
60 元起
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方案
8.5折
个人成长(可文字或语音)
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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8.5折
恋爱指导(可文字或语音)
¥102 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
预约
8.5折
亲密关系(可文字或语音)
¥102 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
预约
简介

【个人资料】

国家二级心理咨询师,从业8年

擅长方向

依据依恋模式分析情感问题,特别是针对回避依恋、疑难情绪依恋问题,帮助学员进行恋爱追求指导、长期关系维护、分手挽回及小三分离、各类情绪分析;

通过“个人发展画布”帮助您从认识自己、找到价值、确定核心资源、打开渠道通路、识别和发现个人优势等方面共同探索成长方向、找到人生动力源泉、解锁您的无限可能。

【来访人群】

失恋挽回、离异、出轨、回避依恋、疑难情绪依恋等人群

个人成长及职业生涯规划:应届毕业生、初入职场小白、自由职业者、新晋管理者、创业者、宝妈、失恋离异等缺乏自信心、找不到方向和个人优势、处于人生迷茫阶段的来访者等。

【受训经历】

和一心理咨询师实战课、连续两年咨询师之家大咖督导课、情绪心理学、关系视角课,21天人生规划训练营、从0到年薪百万的职业规划课、自我的重建基于认知行为咨询和正念的自我成长、用画布做职业规划、极速时代的个人竞争力等等。

【对来访者说的话】

希望能用真心陪伴您一段旅程,做一名可以让您短暂停靠的灵魂“摆渡人”,愿您能随心而动,即使体验过挫败,痛苦,亦能整理心情,继续奔赴下一场热烈的热爱、绽放。

 

 

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师李晓蕾的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 人际职场、 情绪压力、 职业发展
累计个案时长
96.80小时
文章
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问答
跟一个咨询师聊了几句,我说着你在工作中跟别人发生了冲突,我说我是一个博士,她说:你是不是有傲气啊?还打了哈哈两个字。 我说,我也反思了,我觉得我没有。 然后,她说,看不到自己的问题,真是个大问题,这可能就是你的问题(原话复制) 我想问下,你对我了解吗?你知道事情的原貌吗?上来就指责我有傲气,指责我看不到自己的问题。 你能看到自己的问题吗?你会咨询吗?
李晓蕾
李晓蕾
咨询师
9个月前
多试几个咨询师比较好

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
B.M.Fri
第2次下单
老师真的很棒很有耐心很专业 陪伴我走出了失恋的痛苦 挺过了多次的情绪反刍 也复盘了这段感情带给我的成长 经过这段时间的长程咨询情绪改善了很多 也更自信了 很棒的咨询体验
24-04-18 09:27:09
B.M.Fri
第1次下单
老师非常专业,能够充分的理解我的情绪,因为亲密关系问题焦虑,在跟老师咨询后情绪改善很多,办了咨询套餐以后要定期跟着老师咨询了。
23-06-30 10:02:22
天亮了
第2次下单
非常好,有效!
23-05-27 02:57:45
天亮了
第3次下单
温暖疗愈!
23-05-27 02:57:08
天亮了
第7次下单
非常专业!
23-05-27 02:56:40
2页 ,到第 确定
动态
李晓蕾
当你改变了信念,你就改变了感受;改变了感受,也就改变了行动;这些行动积累起来,就开始慢慢改变命运了 而当你感觉到自己被卡住的时候,有一个人能够帮助你将不合理的信念转变为合理的信念,这就是向心理咨询师倾诉与向朋友倾诉的区别。全文

李晓蕾
作为咨询师想对来访说的话 ●● 大学时在图书馆捧回毕淑敏老师的《女心理师》,在我心中种下了成为一名心理咨询师的种子, 如今,考完心理咨询师的国家二级证书有七年了,已经在考虑成立一间自己的心理咨询室。35+的年纪,对于钟爱的事业,依然想要冒险去尝试,热爱和坚持始终是灵魂的养分,给予我力量。 不过很感谢努力又坚持的自己。积累了大量的个案经历,失恋、出轨、同性、个人成长…陪伴近百位来访穿越了挣扎和无助。 我想说的是,咨询本身并不是百忧解和许愿池,对于每个人来说,经历本身没有意义,但我们都可以从中反思和成长,并赋予它意义。 也许你就在某一次咨询结束后,突然有了转念,对于经历本身所赋予的消极意义转变为了积极意义,有了积极意义,伤口里,就会长出翅膀,人生也就不一样了。 全文

李晓蕾
7、追求意义,拒绝苟且 8、说真话,至少不撒谎 9、认真的聆听他人 10、直面问题,语言精确 11、承认现实,反对偏见 12、关注生命中的美好全文

李晓蕾
1、笔直站立,昂首挺胸 2、认真对待自己,了解自己是谁,打磨自己的性格,找到人生的方向 3、与希望你好的人做朋友,谦和,勇敢 4、和昨天的自己比,不要和别人比 5、管教孩子,不做让人讨厌的事 6、批评世界之前,先整理自己的房间 全文

李晓蕾
【我能掌控的事】 【IN MY CONTROL】 1、我的边界 2、我怎么去应对挑战 3、我为自己设立的目标 4、我的想法和我的行动 5、我是如何对自己叙述的 6、我的决定 【我不能掌控圈的事】 【OUT OF MY CONTROL】 1、别人的观点 2、别人的行为 3、过去 4、未来会发生什么 5、别人为ta自己设立的边界 6、别人怎么对待我 7、我周围发生了什么 8、我努力后的结果 全文

李晓蕾
印象里的她在舞台上热情奔放,似夏日阳光。 这个消息让我的心里咯噔一下,你永远都不知道别人的内心在经历着怎样的痛苦。 越长大越觉得,活着不易。 如果你正经历一段痛苦的时光,开始反复深陷一种负面情绪,请一定要采取一些行动。 通过不断累积积极的情绪体验是可以让你感受到幸福的。哪怕只是做一些很小的事情,散散步、拼拼积木、养些花草……可以试着建立你的专属快乐清单,下一次情绪出现时,选一件事情去做看看。 “当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。”相对应的是“你热爱的东西,有一天会反过来拥抱你” 不仅认知会阻碍行动,行动也会改变认知。 别站着雾里执迷不悟,站在原地想出口,不如每个方向都走走试试。 全文

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