【个人介绍】

你好，我是吴水燕。一位专注于婚恋情感、情绪困扰、家庭关系的心理咨询师，同时也深耕儿童青少年成长与家庭教育。

如果你正在经历这些：

• 在关系中疲惫不堪： 争吵、冷战、沟通无效，感觉越来越不懂对方，也找不到亲密感

• 情绪压得喘不过气： 莫名的情绪低落、易怒，白天强撑笑脸，夜里独自难受

• 家庭里进退两难： 和伴侣观念不合，与长辈相处心累；或者为孩子操碎了心，却换来对抗与疏远

• 迷茫找不到方向： 不知道感情该不该继续，不知道生活怎么过成这样，也不知道自己到底想要什么

我或许能懂你：

我是国家二级心理咨询师，也是家庭教育指导师。2010年应用心理学本科毕业后，我深入一线积累了近10年咨询经验，接触过大量儿童青少年与家庭。同时，我也是和你一样的过来人——经历过婚姻的起伏，养育着一儿一女。

这样的双重身份，让我既能用专业帮你理清问题的根源，也能用真实的生活体悟理解你此刻的无助与不易。

 我的咨询风格

温和而坚定，接纳且尊重。我不会评判你，也不会急着给答案。我更愿意先稳稳接住你的情绪，陪你一起：

• 把一团乱麻慢慢理清楚，看清自己真正在痛什么、怕什么、想要什么

• 找到适合你的方向，而不是“应该”走的路

• 慢慢找回内心的力量，有能力去经营关系，也更有能力安顿自己

【培训经历】

· 2014年国家三级心理咨询师培训

.2018年国家二级心理咨询师培训

· 2021年家庭教育指导师培训

· 2020年福建教育学院“自我成长与常见心理问题应对”专题培训

【擅长领域】

• 婚恋情感： 亲密关系冲突、沟通问题、信任修复、情感困惑

• 情绪困扰： 空虚感、情绪失控、压力疏导

• 家庭关系： 夫妻矛盾、原生家庭困扰、家庭角色调适

• 亲子育儿： 亲子冲突、家庭教育指导、儿童青少年情绪行为问题

• 个人成长： 自我探索、迷茫期陪伴、内在力量重建

【工作人群】

有情感困惑的成年人 | 在家庭关系中挣扎的你 | 被情绪困扰的你 | 关注孩子成长的父母 | 渴望自我成长的你

【对来访者的一段话】

你不需要一个人扛着。

如果你正在经历混乱、痛苦或迷茫，我愿意陪你一起，慢慢理清楚，走出来。