【个人介绍】

心理学本科毕业，持有心理治疗师证，专职从事心理咨询工作，个案经验丰富，曾多年从事教育培训，深入企业、机构等开展心理讲座，长期开展团体工作坊及培训。

目前是福建省心理协会婚姻家庭组委员，芥子心理工作室负责人，专业受训超过1000小时，长期接受团体督导，林文采及其他萨提亚导师专业课和亲子课的助教。

“以人为本，共情陪伴”，我坚信每个人的心灵都值得被温柔以待。

【受训经历】

2018年至今  萨提亚模式家庭咨询（线下专业课、技能课、督导课及各种工作坊，主要师从国际导师林文采博士及其他国内的萨提亚导师）。

1、林文采：萨提亚模式家庭咨询专业课、萨提亚模式家庭咨询咨询师高阶课、心理营养亲子课、心理营养指导师、亲子导师、萨提亚模式家庭咨询督导

2、郭召良《10大CBT咨询议题实操特训班》；

3、李鸣《精神分析理论实操》；

4、《不同流派视角下依恋的应用与案例分析》

5、王剑飞萨提亚专业课、技能课、讲师班以及各种工作坊

6、长期参加赵明的原生家庭图研修班、冰山研修班、客体关系课等

7、心理罗盘咨询技术

8、小物件咨询技术

9、清华大学总裁研修（2年期）；

10、以中国研究者的身份前往意大利参加瑞吉欧教育的访学

【擅长问题】

情绪管理：帮助来访者识别、理解并有效管理负面情绪，如自卑、失眠、孤独等。

人际关系：改善亲密关系、亲子关系、职场关系，提升人际交往能力。

压力应对：提供压力管理策略，增强个人抗压能力，促进身心健康。

青少年成长：专业于青少年心理健康，解决学业压力、自我认同、同伴关系等问题。

家庭咨询：运用系统视角，处理家庭冲突，促进家庭和谐与成员间的理解与支持；同时擅长运用心理营养培伴家庭成员彼此看见和共同成长。

恋爱情感：恋爱推进、冷战、分居、家暴、关系修复等。

【工作人群】

10-60岁来访者（未成年人需要家庭同意后咨询）

【咨询风格】

以专业、尊重、保密和真诚的态度，致力于成为每个来访者成长路上的坚实后盾，陪伴他们走过人生低谷，迎接更加美好的未来。

【对来访者的一句话】

当你的手指轻轻点开我，开启一段奇妙之旅，这里是一个安全、保密的空间，您可以自由地分享您的感受和思考。