31 s
石雪菲
国家二级心理咨询
|持证12年
辽宁 | 大连
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
1
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
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9.5折
情感问题咨询
¥114 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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自我认知提升咨询
¥114 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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¥108 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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8.5折
婚姻恋爱问题
¥102 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
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简介

【个人介绍】:

国家二级心理咨询师,

婚姻家庭咨询师,

国际催眠咨询师,

心理咨询学习实践10余年

 

 

 

【受训经历】:

2010年:家庭系统排列与咨询系统课程。

2011-2012年:国际催眠咨询师培训。

2013-2014年:心理咨询与咨询的伦理培训。

2015-2016年:婚姻家庭咨询师系统培训。

2017-2018年:分析体验式心里咨询技术理论与实践学习。

2019-2020年:认知行为咨询培训。

2021年:正念认知咨询。

2022年:共情技术训练与指导。

2023年:持续接受个人分析督导理论培训。

 

 

 

【擅长问题】:

个人成长:自我探索、认知突破、自我重塑、缺乏自信、低自尊、自我怀疑/否定、自我价值感低。

情感问题:男女交往、家庭情感、情感困扰。

婚姻问题:婚姻出轨、关系破裂、子女问题。

自我精神:精神内耗、自我矛盾、缺乏主见。

人际关系:原生家庭、亲密关系、朋友交往。

情绪压力:紧张、孤独、低落、难过。

 

 

 

【工作人群】:

成年人、老年人、大学生、职业人群

 

 

【咨询风格】:

尊重、积极关注、真情、共情、赋能

 

【对来访者的一段话】:

感谢每一位选择我的来访者,我们都有各自的山要爬,希望我不止是一个专业的咨询师,更是你人生困境时的陪伴者、精神和力量的传递者。无论任何时候,任何年龄,我们都有重新出发的勇气,人生哪里有终点,活着的每一天都在成为更好的自己,我们一起努力,越过山丘,到达彼岸,一起去发现光,追逐光,成为光!

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师石雪菲的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
累计个案时长
0.40小时
文章
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问答
和男友交往一年多,中间也发生过很多矛盾,今年还回他家见了他家里人,去他家了解才发现,他比较恋家,很听家里亲戚的话,因为我们不是一个地方的,之前和我在一起说会在我的城市定居,去了他家才发现,这对他来说根本不可能,感觉他还是个小孩子,特别依赖家,虽然他是单亲家庭,但是他有很多姑姑大伯之类的,给我的感觉就是,他家里随便一个亲戚说的话都比我重要,他都会听,而且居住条件比我想象的糟糕太多了,我简直不敢想象以后在他家怎么生活,我去他家之后,他爸和他家的亲戚对我还是比较满意的,走的时候也给了个大红包,叫他儿子对我好点啥的,然后回来没几天,他去别的城市上班,我也在另外一个地方,异地了,他刚恢复工作挺忙的,我也没打扰,感觉没啥话说了,他比以前更不在意我的感受,比如以前我会说你下班都要空出一些时间我们,聊聊天啥的,现在他忘记了约定,下班他也不说,就做自己想做的事,做完了在和我说,让在异地的我很没安全感,但我也没提,前两天我和我表妹约好打游戏,结果他回来也要来,当时已经十一点半了,我说你今天工作很忙,明天要早起,还要陪我们玩吗?他就说玩一会,我说好,然后我意料之中的事情发生了,(他一打游戏就喜欢怪别人,脾气不好)果然,那把对面太强了,我们要输了,他就开始对我发火,和以前一样,抱怨我,不要我保护他,不要跟着他之类的,语气很不好,然后我表妹觉得他脾气不好(我表妹不知道他是我男朋友)不想和他玩,中间有个路人也在吐槽他,另外一个是他侄子,没说话,我被他凶的很生气,就和我表妹还有那个路人用家乡话骂了他,不知道他有没有听懂,后来第二把,我把队伍解散了,给他发微信,让他去睡觉,他就打了几个问号,我说你明天还要上班,早点休息吧,然后他就说为什么,然后我说,你不知道为什么吗,我搞不懂你玩游戏老是喜欢发脾气干嘛,我表妹觉得你脾气不好,不想和你玩了,然后他回了一句,叫你不要跟我走一块就脾气不好了,然后我说,你啥语气说的你心里明白,然后他就说了句ok 再见 就把我全网删除拉黑了,虽然我知道和他在一起没啥结果,但是就因为这件小事,就结束了这一年的感情,我真的很难过,所以我想问问老师们,他这样是彻底放下我了吗,不会在来找我了吗?而且他给我买的化妆品也收到了,但我今天看保质期只剩半年了,我自己的还没用完,所以很可能放过期了,都会用不到,我要找他换吗?或者让他退掉?(因为比较贵,怕放过期浪费,他电话没有拉黑我)
石雪菲
石雪菲
咨询师
9个月前
你是自己还想继续还是也想彻底放弃呢?如果想继续的话就这段时间做好自己,暂时不要联系,关注于自己的事情,当你不在乎还变得更好时,你自然会吸引他来找你,你若盛开,蝴蝶自来全文

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