【个人介绍】

211大学心理学专业硕士

国家二级心理咨询师

四川省心理学会会员

正念认知咨询在训师资

高校心理学专业教师

【受训经历】

2023.08﹣至今 MBCT 正念认知法师资培训

2023.02-2023.04 MBCT 正念认知法八周课

2022.02-2022.08 正念冥想带领技能集训营

2019.11-2019.12 MBSR 正念减压咨询八周课

2019.11-2019.11 焦点解决短期咨询

2017.03-2017.05 国家二级心理咨询师认证培训

【擅长问题】

【情绪困扰】失眠、压力管理情绪

【进食苦难】暴食、贪食

【学业困扰】学习动机、学习方法、学习效率

【婚恋家庭】失恋低谷、人际沟通、识别PUA

【个人成长】建立自信、原生家庭创伤

【咨询风格】

真诚、温暖、善利万物而不争。 遵循自然之道，重视具身认知，相信每个人身体中本就蕴含智慧的力量。

【对来访者的一段话】

路很长，愿与你走过这一段，彼此照亮。