我是一名初中生，我不想去学校，一听到去学校就感觉焦虑无助害怕，现在我正在家，而同学们都在学校学习，马上就要期末考试了，但我接受不了学校的压抑氛围，现在在家已经待了三天了，我又害怕我考不好，又不敢去学校，父母一边调解我一边又着急，我真的很难受，无路可走了，希望可以有人帮助我