【个人介绍】

国家二级心理咨询师

国家一级企业培训师

亚太瑜伽教育协会瑜伽导师。

二十余年丰富的企业咨询与培训经验，为众多大型企事业单位提供情绪压力课程、eap及员工心理辅导与咨询。

【擅长方向】

擅长运用oh卡牌，并结合瑜伽、冥想、正念等方式，多元化、个性化地为来访者的心理及情绪状态提供有效地咨询、助力及赋能。

主要咨询方向及课题：

1、婚恋情感：包括分手失恋、吵架冷战、夫妻矛盾与冲突分析及解决、婚恋感情分析与整理、亲密关系等。

2、情绪管理及疏解、压力缓解、情绪释放等。

3、个人成长：自我认同与接纳、个人内在探索、自我价值提升、认知改善等。

4、人际职场：职场压力、不良社交及人际关系建立与维系、沟通能力提升、人际识别等。

5、亲子关系：亲子矛盾与冲突、亲子沟通、亲子关系维系等。

【咨询风格】

独特的亲和力和共情能力，能够与来访者者建立良好的咨访关系。结合心理咨询的专业知识，采用温暖、理解和支持的语言风格，确保符合心理咨询服务的要求，为每一位来访者提供个性化的心理支持与指导。

【给来访者的一段话】

张德芬说：亲爱的外面没有别人，只有你自己。

外界一切都是自己内心的投射，像一面镜子，你内心怎么呈现，外界就怎么反应。在外界与内心连接中不断地探索爱与自我，找到最真实的自己，自由的做最好的自己！