58 s
姜坤
国家二级心理咨询
|持证10年
安徽 | 合肥
3.0
情绪压力
人际职场
服务人数
29
多次复购
24%
平均时长
1
长程个案
0
资质认证
无条件更换咨询师
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¥96 ¥120 /次(60分钟)20次起 通话
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简介

个人介绍:

2016年取得国家二级心理咨询师资格证,普通靠谱心理咨询师,一个本科心理学的毕业生.

 

受训经历:

曾奇峰精神分析初阶51讲、李小龙48学时精神动力取向案例督导培训、

安徽省第四届精神分析咨询师连续培训督导项目提高班200学时、李明 叙事技术初级班、拉康新手咨询师互助项目.

 

擅长问题:

个人成长、情绪管理、亲子关系。 

 

工作人群:

-有探索自己精神世界的成年人

-青少年、孩子家长

-单身女性

-性少数群体

 

咨询风格:

精神分析 认知行为

 

对来访者的一段话:

如果你正在经历一些困扰,感到焦躁、迷茫、痛苦或者卡住,期望看见真实的自己,提升自己的人格水平,

过一个自己说的算、没有遗憾的人生,欢迎你找我陪伴、支持,帮助你度过这段相对困难的时光。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师姜坤的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 亲子教育、 个人成长
累计个案时长
45.10小时
文章
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问答
怎么沟通都没有用
姜坤
姜坤
咨询师
1个月前
坚持自己的想法活着似乎不容易

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用户评价
评分
4.0
全部(4)
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态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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耐心(0)
反应迅速(0)
几**酊
第1次下单
姜坤z咨询师特别温柔有耐心,全程认真倾听,没有评判,让我放下所有防备。很多想不通的情绪被一点点梳理清楚,心里轻松太多,真的非常治愈,强烈推荐!
26-02-21 01:54:50
W**w
第1次下单
对我来说不重要。陌路而已。第一次就觉得不可信任,第二次仍这么觉得,再度打给你确实赖我,判断不周。 你也不必假惺惺谢谢我打给你,这些场面话说出来自己信吗。你没抛过橄榄枝,我拿着什么不拒你千里? 你的感受也很虚伪,你对我的阻抗一直大于我对你的,这是你自己没有解决的课题,我没忍心点你,因为聊天罢了没打算上纲上线。 我暴露的内容也没见你接住了,没有任何帮助,以为带着耳朵听就恪尽职守,你这样混日子的咨询师挺多的,人生浅薄,还自以为是。
26-02-18 16:22:19
李**顺
第1次下单
姜老师很擅长倾听,她虽然话有点少,却能很耐心地倾听我,聆听我语言里的细节。她没有直接承接我的情绪,而是以理性思维分析了我的情感问题,为我提供了一个不同的视角去理解我的情绪。
26-02-13 17:02:14
.*
第1次下单
很率直的人。 你提的很多问题和话题是我认为一定是认真听了我的表达,和思考过后才能提出来的,不是草率或寥寥,感谢你的专注。 既能看见别人,还保有自己的本真,这一点很难得。 另外我觉得你的逻辑其实非常清晰,好评+1
26-02-02 08:53:40
动态
姜坤
真实的人生是无法过成爽剧的,一个人开始看见真实的人生和生活,接纳人生的丰富性,可以通过普通的日子体验到美好,人格开始走向成熟。

姜坤
所有父母能够送给自己孩子最好的礼物是:自己可以活得轻松、快乐、舒服,好好爱自己,照顾好自己的身心。你的孩子会自然而然从你的人生中收获如何活好自己一生的综合能力,过好ta的人生。全文

姜坤
我们看见、理解来自原生家庭的伤害,不是为了找原生家庭为自己所谓“糟糕命运”背锅的,是为了看见、理解、成为自己,做自己命运的掌控者,为自己的人生承担责任的。全文

姜坤
感谢在这个时代遇见心理咨询,精神分析这样的工具,可以帮助一个人看见,理解,接纳过去的自己,现在的自己,提升成为自己的可能性,过一个自己喜欢的人生。 这样的人生目标是很不容易的,允许自己慢一点去探索,体验。全文

姜坤
只有被充分满足、爱的人才能自然长出分享、爱的能力,享受主动分享和爱带来的美好感体验。

姜坤
溺爱不是真正的爱。选择溺爱孩子的养育者是从满足自己需求的角度出发的,比如包办孩子的一切,拿走孩子本能想要自己做主体验的各种权利,比如自己吃饭,穿衣,穿鞋。 很多家长喜欢包办的原因避免孩子自己做带来的一些麻烦的情况,比如孩子自己吃饭吃一身食物渣渣,撒一地饭粒。 真正的爱是看见、尊重、理解、包容和允许。全文

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