个人介绍：

井冈山大学应用心理学本科毕业；

国家二级心理咨询师； 15年心理咨询从业经验；

曾担任中小学专职心理教师。 始终致力于陪伴并帮助于身处于情感困扰、情绪内耗、

创伤与压力等阶段的来访者，以专业助力更多人重建内心力量，实现自我成长。

受训经历：

科班出身，系统学习心理咨询基础、核心知识及技能培训，

并持续深化学习了精神分析技术、认知行为技术、情绪释放技术、

绘画心理技术、沙盘咨询技术、NLP教练技术、皮纹分析技术、萨提亚模式、

家庭咨询等，积累了丰富的理论和实操经验。

擅长问题：

1.婚恋情感：亲密关系沟通、分手陪伴、信任重建、促进亲密关系成长

2.情绪管理：释放负面情绪、缓解内耗、创伤辅导、宝妈情绪疏导、身份适应、自信重塑等

3.个人成长：帮助自我认识、创伤修复、成长卡点、内在力量重建

4.亲子沟通/家庭咨询：改变家庭沟通模式、突破原生家庭的悲剧性

5.备考心理支持：助力考研、考公、雅思/托福及出国留学等长期备考出现的状态不佳、

动力不足、效率下降、压力管理等问题

工作人群：

1.在关系里迷茫的你 2.被情绪与压力困住的你

3.在成长中不断探索的你 4.在身份转变中挣扎的你

5.在异国孤独前行的你 6.在长期备考中疲惫的你

咨询风格：

支持陪伴型、探索启发性、结构化聚焦型，会根据来访者的独特情况与核心需求，

制定个性化咨询方案，灵活整合专业技术，让干预更具针对性与适配性

对来访者的一段话：

请相信我的专业，你可以不用独自面对困境。愿我们的相遇，

能成为你心灵成长的契机～。你远比自己想象的更有力量！