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【职业背景】

我是郭文倩，是一个以认知行为技术为主要基础的心理咨询师

国家二级心理咨询师，家庭教育指导师

20年的服装全球采购经历，作为一个买手的主管，每年过手上亿的采购量，为1000多家品牌旗舰店供货，时尚不容延误，练就了我专业化的职业素质技能和成熟的职场思维。我同时也是一个体制外高中生的妈妈，深谙不同教育之下对孩子成长的影响以及家长内心的考量。此外，我还是一个5000人社群的创办人团队成员，见证了很多人人生的起落，结合我自己事业情感起起落落地经历，在个人成长，保有心力方面有自己独到的心得。

在心理学领域，具备扎实的理论基础和丰富的实践经验。擅长运用各种心理咨询技巧，帮助您应对职场压力、情感困扰、个人成长等挑战。注重与您的沟通和理解，以建立良好的咨询关系，为您提供个性化的心理咨询方案。

2024年10月，入驻情说心理平台，作为心理咨询师，我注重保护您的隐私权和权益，以真诚的态度倾听您的声音，为您提供切实可行的建议和解决方案。

我相信，通过我们的共同努力，我们可以帮助您应对各种心理挑战，实现个人成长和提升生活质量。

【受训经历】

2016-2018，中科院心理所 发展教育心理学

2016-2023, 欧文亚隆团体个人成长体验

2017年:国家二级心理咨询师

2018年，GPST注册国际心理咨询师

2019年，施琪嘉精神分析初级课程 学制一年

2018年，李松蔚亲密关系课程，心理学通识

2020年，薛伟的督导课

2021年，曾奇峰的《深入你的潜意识》

2021年，从非丛《爱与被爱的能力》

2022年，中国营养学会 营养健康顾问

【擅长领域】

婚姻家庭：恋爱、婚姻、家庭关系、亲子教育

职场发展：职业规划、职业转型、职场适应、人际关系、求职面试

情绪压力：情绪疏导、压力调节、情绪管理、无意义感

个人成长：原生家庭困扰、成长创伤、自卑心理调整、社恐、拖延等问题

【咨询风格】

共情和领悟能力强，善于复盘反思，拥有超强的沟通表达能力和执行力，思路新颖、见解独到。

【对来访者的一段话】

往往我们的身体很诚实，当你迷茫的时候，请停下来，听听身体发出的呼声。