56 s
乔雅玲
国家三级心理咨询
|持证15年
广东 | 清远
5.0
婚恋情感
人际职场
服务人数
10
多次复购
10%
平均时长
1
长程个案
0
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离婚丧失等引起的情绪问题
¥204 ¥240 /次(60分钟)8次起通话
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8.5折
婚姻情感修复
¥204 ¥240 /次(60分钟)8次起通话
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职场压力,职场人际。
¥223.2 ¥240 /次(60分钟)3次起通话
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原生家庭的探索与突破
¥228 ¥240 /次(60分钟)3次起通话
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8.8折
留学生情感情绪咨询
¥211.2 ¥240 /次(60分钟)5次起通话
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简介

【个人介绍】

从业8年以上,个案咨询累计3000+小时以上,在心理创伤修复、亲子教育、亲密关系修复等方面有丰富的长程和短程咨询经验,关注每个人独有的内心体验,根据来访者特点采用相应的工作方式和途径,帮助来访者修复创伤、修通关系、强大自我,发现自身的资源与力量,对自我、人际关系、现实生活获得新的理解和体验,从而找到令自己更为满意的生活。

 

【受训经历】

2010年取得三级心理咨询师证

2013/9-2014/9心理咨询师技能提升训练营

2015/5-2016/6情感咨询技能大全

2019/9心理危机干预

2019/7-2020/9系统式家庭咨询

2021/5心理咨询伦理培训

2020年7月至今,正向整合催眠,平均每年一次线下培训兼督导,每次为期3全天。

 

【擅长问题】

1、婚姻家庭:沟通障碍、夫妻矛盾、性生活不和谐、信任危机、出轨家暴等;

2、离婚问题:离婚抉择、单亲家庭情绪调节、单亲家庭亲子教育、再婚家庭情感及关系梳理等;

3、职场咨询:职场人际、择业规划、工作减压等;

4、个人成长:内向孤僻、缺乏自信、敏感多疑、性格缺陷、人际关系紧张、沟通障碍等;

6、亲子教育:沟通障碍、沉迷游戏、厌学拒学、恐惧学校、考试紧张、早恋等。

 

【擅长流派】

认知行为技术、绘画投射、OH卡、正向整合催眠技术、家庭咨询。

 

【工作人群】

成年人个体咨询,伴侣咨询

 

【咨询风格】

专业、负责、耐心

 

【对来访者的一段话】

感谢您的信任与勇气。我相信每个人都有改变与成长的力量。在安全的咨询关系中,我们将一起探索您的困扰,理解行为模式,发掘内在资源,学习有效应对方式。我愿支持您找回内心的平衡与力量,活出更自在的人生。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师乔雅玲的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 人际职场、 家庭矛盾、 情绪压力
累计个案时长
11.80小时
文章
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问答
我刚才遇到很多压抑的事,我实在是没有控制住自己 。我要崩溃了,我自己在自言自语。我骂人了。我要崩溃了。邻居都听见了,我说拿我当软柿子捏。我要崩溃了。我不想这样,我软弱无能。我太老实了。太老实的人没有好下场。父母都讨厌我。都喜欢能说会道嘴甜的人。遇到很多负面情绪,我应该怎么发泄出来。我其实应该关上窗户。自己小声自言自语的说出来 。我的崩溃在父母面前就是又发什么神经了。我不能受刺激。受刺激我会崩溃。我应该自己给自己在手机上写出来,写出来就好了。我刚才开窗户骂人了,憋在心里难受。我哭了。邻居都听见了,可能以为我说她呢。我是这么以为的。我没有说她们。
乔雅玲
乔雅玲
咨询师
1个月前
16"
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第1次下单
乔老师的专业性非常强,超级牛!我能遇到乔老师是我2025年最幸运的事情,真的很感谢她! 我是咨询家庭/情绪/个人成长方面的问题,目前和老师沟通过三次,每次咨询都有新的收获和成长~开心~
25-09-17 11:36:59
动态
乔雅玲
既要,又要,还要! 如果一个男人能给你物质的自由,可能就没有办法给到你很好的情感陪伴,如果给了你陪伴,又不一定能给到你情绪价值,如果给了你情绪价值,可能就无法给到你生活上的各种照顾。 所以你想要在亲密关系中过得开心,只要占住其中的一两条便足矣,否则你就总是在痛苦当中全文

乔雅玲
夫妻矛盾,出轨挽回,婆媳关系,亲子教育。

乔雅玲
生活本质上是一场见招拆招的游戏,只要你还活着,问题和挑战,就永远不会彻底消失,与其害怕不如去面对,害怕的事发生时,正是你解脱的开始。 心是世界的起点,内心强大时,整个世界都会善待你。全文

乔雅玲
天下事情都是想,就看你是怎么想。 有什么想不通的,来找我。

乔雅玲
一位来访者说:‘同事今天没跟我打招呼,我一定是在哪得罪他了,内心上演了一整天小剧场。’ 后来他冷静下来又觉得,同事没打招呼,可能是真的没看见我,或者是当时正在忙的别的事情,即便是我得罪了他,那又怎样?我又不是人民币不可能让每个人都满意。当这样想的时候,他又轻松了很多。 可是遗憾的是,等到下一次的时候又会发生类似的事情,他又会内耗一整天,理智上知道不应该想这么多,这些都是自我的消耗,可实际上做不到,为此他感觉到很痛苦。 那我在过往的咨询经历中,会帮助很多人去解决职场上的人际困扰问题,就是去解决做知道做不到的难题。全文

乔雅玲
真正好的关系,是我们允许彼此有情绪,我们可以争吵,可以委屈,可以失控,但吵完之后可以靠近,可以和好,不是谁更完美,而是我们都能接得住彼此的不完美。

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